코골이·수면무호흡
코골이/수면무호흡의 원인과 증상, 진단 및 치료법
Snoring & Sleep Apnea
코골이 · 수면무호흡
코골이는 코 입구에서부터 폐에 이르는 기도 통로의
좁아짐으로 인하여 그 통로로 흐르는 공기 속도가 증가해
점막의 떨림이 이루어져 발생하는 소리입니다.
코골이와 수면무호흡은 기도가 막히는 정도에 따라
구분이 되며, 이 중 수면무호흡은 통로가 좁아진
정도가 심해 기도가 아예 막힘으로써
10초 이상 숨이 끊어지는 현상입니다.
코골이·수면무호흡 원인
비강~인후두까지 이어지는 상기도 좁아짐이
구조적 주요 원인으로 꼽힙니다.
코막힘 (비중격만곡증, 비염, 부비동염)
늘어진 목젖 (혀, 편도선 등 비대)
좁은 아래턱 뼈, 비만
노화 (근육, 점막의 탄력성 저하)
호르몬 감소 (여성호르몬 감소)
호흡 조절능력 저하 (중추성 수면무호흡)
St. Mary's Woori ENT clinic
Snoring & Sleep apnea Symptoms
코골이·수면무호흡 증상
수면의 질 하락
코골이, 수면 중 무호흡, 불면증 등 수면의 질이 크게 나빠짐
소아의 경우 야뇨증. 성인의 경우 식도역류,
심한 잠꼬대, 몽유병 등 유발
피로감, 주간 졸림
주간에는 피로감, 졸림, 성격 변화 (과민성, 불안감 등)
그 외 이산화탄소 축적으로 인한 심한 두통 등 유발
심폐질환 유발
부정맥, 고혈압, 허혈성 심장질환,
폐질환 (폐성심, 호흡부전 등) 유발 또는 악화
코골이·수면무호흡 진단, 치료
TYPE 01.
수면검사 진행
코골이/수면무호흡의 검사, 진단에 있어 *수면다원검사를 실시하고 있습니다.
환자에게 여러 센서를 부착하고 잠이 들게 하여 코골이, 무호흡 횟수 뿐만 아니라 수면 시 변화 등을 종합적으로 측정하는 검사 방법입니다. 이 검사를 통해 환자의 현재 상태, 추후 합병증이 생길 가능성을 판단하고 치료법을 결정합니다.
판별 항목
TYPE 02.
검사결과 안내 및 상담
수면검사 후 검사 결과와 치료 방법에 대해 안내드립니다.
코골이/수면무호흡 치료는 보존적 치료법과 적극적 치료법으로 나뉘며, 가장 기초적인 방법인 운동과 식이조절부터, 구강내 장치, 양압기 처방, 수술적 치료 등 적극적인 방법까지 다양한 수단이 있습니다.
TYPE 03.
양압기 처방
양압기는 무호흡 상태를 감지하여 호흡을 자극하는 수면치료 장비입니다. 마스크를 코에 착용한 후, 공기를 불어넣어주는 방식으로 작동하며, 좁아진 기도를 통해 산소를 효과적으로 공급하여 수면무호흡을 완화할 수 있습니다.
TYPE 04.
수술적 치료
양압기 처방이 어렵거나 적응을 못했을 경우 수술적 치료를 시행할 수 있습니다. 방법으로는 비강 및 구강확장술, 설근부고주파 축소술 등이 있습니다.
TYPE 05.
운동/식이조절 등 생활습관 개선
비만이 주요 원인 중 하나인 경우, 식이요법/운동 등 체중 감량이 중요합니다.
또한 매일 일정한 시간에 자고 일어나는 규칙적인 수면 패턴이 필요하며, 낮잠이 필요하다면 10~20분 정도 짧게 자고 일어나는게 도움이 됩니다. 숙면에 방해되는 카페인이나 알코올 등을 최대한 피하시고 특히 정오 이후에는 섭취하지 않아주셔야 합니다.
코골이는 코 입구에서부터 폐에 이르는 기도 통로의 좁아짐으로 인하여 그 통로로 흐르는
공기 속도가 증가해 점막의 떨림이 이루어져 발생하는 소리입니다.
코골이와 수면무호흡은 기도가 막히는 정도에 따라 구분이 되며,
이 중 수면무호흡은 통로가 좁아진 정도가 심해 기도가 아예 막힘으로써 10초 이상 숨이 끊어지는 현상입니다.
코골이·수면무호흡 원인
비강~인후두까지 이어지는 상기도 좁아짐이 구조적 주요 원인으로 꼽힙니다.
호흡 조절 능력 저하 (중추성 수면무호흡)
심폐 질환 유발
부정맥, 고혈압, 허혈성 심장질환, 폐질환
(폐성심, 호흡부전 등) 유발 또는 악화
STEP 01.
환자에게 여러 센서를 부착하고 잠이 들게 하여 코골이, 무호흡 횟수뿐만 아니라 수면 시 변화 등을 종합적으로 측정하는 검사 방법입니다. 이 검사를 통해 환자의 현재 상태, 추후 합병증이 생길 가능성을 판단하고 치료법을 결정합니다.
STEP 02.
검사 결과 안내 및 상담
수면검사 후 검사 결과와 치료 방법에 대해 안내해 드립니다.
코골이/수면무호흡 치료는 보존적 치료법과 적극적 치료법으로 나뉘며, 가장 기초적인 방법인 운동과 식이조절부터, 구강 내 장치, 양압기 처방, 수술적 치료 등 적극적인 방법까지 다양한 수단이 있습니다.
STEP 03.
양압기는 무호흡 상태를 감지하여 호흡을 자극하는 수면치료 장비입니다.
마스크를 코에 착용한 후, 공기를 불어 넣어 주는 방식으로 작동하며, 좁아진 기도를 통해 산소를 효과적으로 공급하여 수면무호흡을 완화할 수 있습니다.
STEP 04.
양압기 처방이 어렵거나 적응을 못 했을 경우 수술적 치료를 시행할 수 있습니다.
방법으로는 비강 및 구강확장술, 설근부고주파 축소술 등이 있습니다.
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STEP 05.
운동/식이조절 등 생활 습관 개선
또한 매일 일정한 시간에 자고 일어나는 규칙적인 수면 패턴이 필요하며, 낮잠이 필요하다면 10~20분 정도 짧게 자고 일어나는 게 도움이 됩니다. 숙면에 방해되는 카페인이나 알코올 등을 최대한 피하시고 특히 정오 이후에는 섭취하지 않아주셔야 합니다.
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